最近身心狀況頗佳，處事積極，沒有茫茫然的無力感。大概是讀了一行禪師的正念的奇蹟，我沒有完全照書裡的吩咐做，並不是不想，而是不能。

一直以為自己領悟力很高，總覺得懂了，就能直接實行，身為王陽明先生知行合一的小信徒，也是會碰釘子的。

無奈，在讀一行禪師的文字時，不是無法理解，而是心中有一種無法解開的苦，大概就是一種根深蒂固執念，像老榮民喉嚨內吐不出的痰（好奇怪的譬喻）。

看來，有些事是知易行難的，連王陽明都無法知行合一。

「正念」並非要你一心向善立地成佛，正念的英文是Mindfulness，要義就是要你把握當下。

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